innebandy
det började med att jag,max och pappa åkte till träningen.vi kom dit 13 minuter innan det började och då hade ingen kommit.medans tiden gick och klockan började närma sig 18.00 döck flera upp.när det var vår tur att få planen skulle dom andra springa runt planen och dribbla medans jag fick vara vid målet och göra min egen uppvärmning. en av sakerna i min uppvärmning var att glida fram och tillbaka på knäna men det var rätt jobbigt eftersom ddet inte gick någo bra att glida.tillslut visslade pappa och då skulle vi köra en ävning vi kallar mc'donalds. det går till så här: spelarna ställer sig i två olika hörn med helst lika många i varje hörn.sen börjar ena från ett hörn att sringa som i en halvmåne och sen skjuta.sen den som har skjutit ställer sig i det andra hörnet och då börjar nästa att springa. vi körde mc'donaldes ett tag sen så tog vi paus och drack vatten.efter det så är jag inte säker men tror alla samlades i mitten så fick vi välja en sak att göra innan vi skulle köra match.det blev övningen man skulle stå i två hörn,lika många i varje helst. sen så är det som en liten tävling,när någon visslar ska en av varje från varsit hörn springa mot mitten du tränaren kastar ut en boll.sen tävlar båda om att förska ta den och sedan sjkuta på mål.vi har faktiskt inget särkilt namn på den övningen.vi körde den ett tag sen tog vi paus.efter att ha tagit några klunkar vatten så skulle vi spela match.ett blått lag mot de vita,jag skulle stå i mål i det blåas lag.det gick inte så bra denna träning så släppte in ett par mål.minns inte hur det slutade sen så bytte vi lag och då var jag målvak hos det vita men minns inte heller hur det blev på slutet tror det laget jag var med i förlorade.sen så åkte alla hem men innan vi åkte hem skjusade vi caroline hem.sen när bilen äntligen stannat på uppfarten gick jag in och så snabbt som möjligt hoppade jag in och dushade plus tvättade håret.
arkivbild eftersom jag inte kunde ladda upp någon bild för det är tydligen något fel..
Kommentarer
Trackback